近日，我校特邀比利時(shí)心理治療師、情感教育專(zhuān)家米杉（Michel Claeys）于逸夫樓三樓報(bào)告廳為我校輔導(dǎo)員、專(zhuān)業(yè)教師和心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生開(kāi)展了兩場(chǎng)學(xué)術(shù)性講座。
首場(chǎng)講座于5月3日晚7點(diǎn)舉行，米杉老師通過(guò)問(wèn)題“who are you？”引導(dǎo)現(xiàn)場(chǎng)師生體認(rèn)自我，讓大家展開(kāi)對(duì)樹(shù)的冥想，幫助大家進(jìn)入并識(shí)別內(nèi)在空間，尋找每個(gè)人的“內(nèi)在父母”和“內(nèi)在小孩”。米杉老師認(rèn)為身體是情緒的載體，情緒也是一種能量，他將情緒喻為水，通過(guò)水的不同狀態(tài)的轉(zhuǎn)變，解釋如何將情緒積極轉(zhuǎn)化為能量，使人擁有健康的心態(tài)。他指出心理咨詢(xún)的目的不僅僅在于幫助來(lái)訪(fǎng)者得解決問(wèn)題，還要將相關(guān)技能轉(zhuǎn)移給來(lái)訪(fǎng)者，幫助他們認(rèn)識(shí)自我，管理好內(nèi)在能量，積極轉(zhuǎn)變內(nèi)心狀態(tài)，擁抱幸福健康的人生。
5月4日上午8點(diǎn)，第二場(chǎng)講座拉開(kāi)帷幕，米杉老師首先通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)答，幫助大家從“不得不做一些事情”的消極情緒轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔疫x擇做這些事情”的積極狀態(tài)，指出無(wú)論做什么，包括個(gè)人感覺(jué)和思維，都是自己的選擇，認(rèn)為“All is well”。對(duì)于如何保持內(nèi)心狀態(tài)的平和，他指出通過(guò)呼吸去識(shí)別出身體的感覺(jué)，感受與大地的連接是方法之一。他希望大家用心體認(rèn)自己的感覺(jué)，并承認(rèn)這些都是能量。要有清理自己能量的意愿，同時(shí)賦予來(lái)訪(fǎng)者能量，幫助他人健康成長(zhǎng)。
這兩場(chǎng)講座是我校第九屆“5.25心理健康教育宣傳月”和輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)技能培訓(xùn)的活動(dòng)內(nèi)容之一，吸引了我校各系眾多師生參與。講座過(guò)程中，米杉一直與現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)眾保持著良好的互動(dòng)，以幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言回答了現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)眾的提問(wèn)。
